Au menu cette semaine #197 |

Bonjour tout le monde! C’est le moment de notre rendez-vous hebdomadaire! Le dernier du mois de septembre! Bien que l’automne c’était déjà fait tranquillement une place via le choix de certaines recettes ces dernières semaines, il est officiellement arrivé au calendrier et à la température. Je vais donc pouvoir faire le « switch » de nos garde-robes. Je vous confirme que je suis bien contente de retrouver mes tricots, mes vestes et mes bas de laine. Suis-je la seule?!

Et au grand bonheur de mes enfants, l’arrivée de l’automne souligne aussi le retour du « bar à chocolat chaud ». Le petit coin, près de la machine à café, où l’on retrouve plusieurs petites garnitures pour leur boisson chaude préférée.

Switch de garde-robe, bar à chocolat chaud et meal prep. Mes projets pour cette première fin de semaine d’automne!

Pour le menu de la prochaine semaine, vous devez absolument essayer la recette de salade. La courge, les pommes, le mélange de salade… c’est l’automne servi dans un bol!

Pour le repas de mardi, je prévois cuisiner les pâtes au chili one pot, une recette partagée en collaboration avec Cuisinons en Famille. Un repas, qui aux dires de mes enfants, est le meilleur de deux mondes réunis : des pâtes et du chili! Les restants seront servis le lendemain dans un thermos.

Pour ce qui est des rabais en circulaire, on peut dire que c’est encore une bonne semaine!

Allez! Je vous laisse!
À la semaine prochaine!
Marja

Spéciaux intéressants pour le menu de la semaine

Bœuf haché extra-maigre 3,77$/lb Super C
Pommes de terre 10 lbs 1,98$ Super C
Saucisses italiennes 7,99$/700g Super C
Thon 4X171g /5,00$ Super C
Kiwi 3.99$/2lbs Super C
Bagels 6/1,99$ Super C

Fromage 650g 5,99$ IGA
Raisins 1,44$/lb Metro et IGA
Poitrine de poulet 4,99$/lb Metro et Maxi

Champignon 0.84$ Maxi

Réserve au congélateur ou garde-manger

Bœuf haché extra-maigre 3,77$/lb Super C
Porc haché extra-maigre 3,77$/lb Super C
Bifteck de côte 6.77$/lb Super C

Poitrine de poulet 4,99$/lb Metro et Maxi
Cubes de bœuf à ragoût 6.99$/lb Metro
Rôti de palette 3,99$/lb Metro et IGA

Fromage 650g 5,99$ IGA
Beurre 454g 3,99$ IGA
Pâtes alimentaires 1,49$/900g IGA

Tortillas 2X10/4,50$ Maxi
Mouchoirs Royale 3.33$/6 boîtes Maxi

Recettes de mon livre à cuisiner avec les spéciaux

Bœuf haché extra-maigre 3,77$/lb Super C

Chili con carne à l’autocuiseur (p.86)
Hamburger steak (P.90)
Sauce à spaghetti à la viande (P.122)
Macaroni Cheeseburger (P.140)
Boulettes inspiration suédoise (P.76)
Sloopy Joe (P.94)

Saucisses italiennes 7,99$/700g Super C

Casserole de riz et saucisses italiennes (P.78)
Soupe style lasagne (P.74)

Rôti de palette 3,99$/lb Metro et IGA

Boeuf effiloché à l’autocuiseur (P.84)
Bol burritos au boeuf effiloché (P.85)
Nouilles au boeuf et brocoli, sauce crémeuse (P.100)

Bloc de fromage 650g

Mac’n cheese à l’autocuiseur (p.134)
Réserve de fromage râpé au congélateur

Meal Prep sacré du dimanche

Pâtes au chili “one pot”
Cuisson du poulet et des courges pour la salade
Soupe aux légumes, pâtes et chair à saucisse
Pâté chinois (je vais le congeler et le décongeler la veille. Je vais doubler la recette)
Préparation de certains légumes pour les différentes recettes
Crudités et fromage pour les lunchs
Œufs cuits durs