Je ne sais pas si vous l’avez vu passer, mais au printemps dernier, notre famille s’est accordé un 24 heures de pause d’écran. Une journée complète sans tablette, jeux vidéo, télévision, ordinateur et sans téléphone. Une journée complètement déconnectée afin de mieux reconnecter ensemble. Je vous avoue que pour plusieurs à la maison (lire ici moi) ça semblait loin d’être évident. Surtout que j’ai la justification parfaite « oui, mais c’est pour le travail ».
Tout cela pour vous dire que ce fût unanime, c’est une des plus belles journées que nous avons passé ensemble tous les quatre. On a sorti les jeux de société, on a cuisiné le souper ensemble, on a joué dehors, on a ri, on n’a pas vu la journée passer. Pas de distraction, pas de messages à répondre. Seulement que nous et le bonheur d’être ensemble. Ça nous a fait un bien fou, autant aux enfants qu’aux parents. Tellement, que l’on s’est promis de s’accorder ce genre de pause beaucoup plus souvent.
Parce que cette pause nous a été bénéfique, j’ai eu le goût de vous proposer dans ce billet des idées d’activité simples à réaliser en famille, qui vous permettront à la fois de déconnecter et de faire le plein de beaux souvenirs.
Marathon de lecture en famille
Une de nos activités préférées aux enfants et moi. Chacun se choisit des livres, on s’installe dans mon lit en pyjama. Pour rendre le tout encore plus spécial, on déroge un peu des règles et on amène une collation! On s’installe confortablement avec nos doudous et on se raconte les histoires à tour de rôle. Quand les enfants étaient petits, comme ils ne savaient pas encore lire, on inventait une histoire en fonction des illustrations. Chaque fois, on rit, on discute, on commente, on réinvente même les histoires. On profite pleinement du moment.
Parfois, on planifie une sortie à la bibliothèque la veille pour renouveler nos histoires à raconter.
Bricoler avec des éléments de la nature
Profiter d’une sortie en plein air, pour partir à la « chasse » aux petits trésors laissés par Dame nature. Récoltez vos trouvailles dans un petit sac, apportez-les à la maison pour les utiliser afin de créer toutes sortes de bricolage. Une feuille qui devient un petit bonhomme, des branches qui deviennent une baguette magique, des roches qui se transforment en animaux… il n’y a pas de limite à l’imagination!
Partir à la découverte de nouveaux parcs pour aller prendre une collation
On chausse nos patins, on enfourche nos vélos ou l’on fait une petite balade en voiture et on part à l’aventure à la découverte de nouveaux parcs. Dans un autre quartier ou dans une autre ville. Avant de partir, on prend soin d’apporter avec nous des collations à déguster en pique-nique sur une couverture, des livres, ou encore des jeux de cartes. Le plaisir de s’amuser dans de nouveaux modules de jeux.
Je dis collation, mais pourquoi ne pas « étirer » le plaisir en dîner ou même souper. Rien de compliqué. Juste pour le bonheur de sortir de la routine et de savourer le moment.
Cuisiner des petites douceurs pour ceux qu’on aime
C’est le moment de parcourir les livres de recettes ou encore internet, à la recherche d’une recette de petites douceurs à cuisiner. Sucre à la crème, pains aux bananes, brownies… Chacun peut avoir sa petite tâche. Préparer ou mesurer les ingrédients, mélanger, décorer les emballages dans lesquels on compte les offrir.
Une fois emballés, on part offrir nos petites douceurs faites avec beaucoup d’amour à ceux qu’on aime. Voir leurs réactions, ça vaut tout l’or du monde.
J’espère que les différentes activités que je viens de vous proposer, vous donneront le goût de vous accorder vous aussi cette petite pause des écrans afin de prendre le temps de ralentir et de mieux reconnecter ensemble. Parce qu’il n’y a jamais trop d’idées d’activités pour prendre une pause de nos écrans, je vous invite à visiter le site www.pausetonécran.com. Vous pourrez y trouver une multitude d’idées, mais aussi plusieurs trucs et conseils afin de vous aider avec l’hyper connectivité.