Petits trucs pour faire de beaux rêves

L’heure d’aller au lit. Pour mes enfants toutes les raisons sont bonnes pour repousser ce moment, tandis que moi, j’attends celui-ci avec impatience à l’instant même où je suis sortie du lit en matinée!!! Quelque chose me dit que je ne suis pas la seule!!!

Parce que je sais que pour plusieurs d’entre nous ce n’est pas toujours facile de les mettre au lit et parce que nous avons tous le souci qu’ils aient une bonne nuit de sommeil, j’ai pensé vous partager certains de nos petits rituels du dodo que nous aimons faire à la maison afin de bien se préparer à la venue du marchand de sable 😉

 

Bisous dodo

Qui a dit que l’on ne pouvait pas jouer avant le dodo? Ce petit jeu de Djeco est de loin un de mes gros coups de cœur pour le dodo permettant un super beau rituel avec les enfants. Le but du jeu est super simple. Il faut récolter le plus de cartes privilèges (bisous esquimau, comptines, câlins, chatouilles…) avant d’avoir retrouvé les 3 cartes représentants les essentiels du dodo : la doudou, le toutou et l’oreiller. Une fois ces 3 cartes retrouvées, il est maintenant temps de recevoir tous les petits privilèges accumulés. 😉 Un belle façon de terminer la journée et de se préparer à faire de beaux rêves. 

 

Poush poush à beaux rêves  

Le poush poush à beaux rêves c’est une « potion maison » à base d’huile essentielle de lavande que nous concoctons et vaporisons sur l’oreiller et sur les draps avant le dodo. J’aimerais vous dire que l’effet de la lavande est instantané, mais hélas non! Par contre, c’est avec une odeur apaisante qu’ils finiront par tomber dans les bras de morphée. Pour faire cette « potion » rien de plus simple! Dans une bouteille munie d’un vaporisateur, il ne suffit que de mélanger de l’eau distillée avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. N’hésitez pas à laisser aller votre imagination pour la décoration de votre bouteille. Pour une petite touche encore plus magique, vous pouvez trouver dans les magasins d’artisanat des autocollants d’étoiles qui scintillent dans le noir. L’effet une fois la chambre plongée dans le noir est juste WOW! Ah oui, il faut s’assurer aussi de garder un œil sur les enfants quand il vaporise la potion, si vous ne voulez pas que leur oreiller finisse détrempé 😉 

Pour plus de détails sur le poush poush c’est ICI

 

 

Le sac à histoire

Voici une autre belle idée qui fera appel à l’imagination de vos enfants. Pour faire ce petit jeu, vous n’avez qu’à remplir un petit sac (dont il est impossible de voir son contenu), de tous les petits objets qui vous tombent sous la main. Par exemple, dans notre « sac à histoire », j’ai fait un petit tour dans la salle de jeux et j’ai ramassé des petits personnages, de la nourriture (en jouet!), du matériel de bricolage… Pas besoin que les objets aient un lien entre eux! C’est justement ce qui risque de rendre le tout encore plus amusant! À tour de rôle, on pige un objet pour lequel il faudra inventer un petit bout d’histoire, ensuite le joueur suivant poursuivra l’histoire à l’aide d’un nouvel objet pigé et ainsi de suite.  

 

 

De beaux rituels, mais…

Cependant, une bonne nuit de sommeil ne repose pas uniquement sur les rituels, 😉 mais aussi sur le choix du matelas et de l’oreiller. On m’a appris que s’il y a bien une chose pour laquelle on ne doit pas faire de compromis, c’est bien sur le choix du matelas et de l’oreiller, et particulièrement ceux des enfants. Non seulement ceux-ci auront un impact important sur leur nuit de sommeil, mais également sur leur développement et j’ajouterais aussi sur leur humeur 😉

Dernièrement, j’ai eu la chance (ou plutôt c’est mademoiselle Charlie, la chanceuse!) de tester un matelas et un oreiller de la compagnie Casper. Je dois dire que j’ai été agréablement surprise de constater qu’un matelas livré dans une boîte puisse être aussi confortable! Je l’avoue, j’étais vraiment septique. À la fois ferme et moelleux, il est fait de 4 épaisseurs différentes de mousse, ce qui permet un maximum de soutien et de confort. Sa surface étant faite de matériaux qui ne gardent pas la chaleur, cela permet de passer la nuit au frais. Je le sais, car je me devais de le tester moi aussi de mon côté avant de vous en parler. 😉

Si vous aviez justement dans l’idée de magasiner un matelas pour vos enfants ou encore vous-même, je vous invite fortement à aller jeter un coup d’œil à leur site, vous pourrez constater vous-même toutes les propriétés innovantes de leurs différents produits et les avis de leurs clients ne pourront que vous convaincre vous aussi!

Crédit photo: Casper

 

 

Décharge: Ce billet est commandité par Casper. Les opinions émises dans ce texte sont les miennes et sont sincères. 

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