Au menu cette semaine #203

Me revoilà! Ouf les derniers jours n’ont pas été faciles à la maison. On était en plein mode « gestion des microbes ». Nous y avons tous passé, à tour de rôle, Isaac étant celui pour qui ça aura été plus difficile. Il n’a même pas été en mesure de passer l’Halloween, ça vous donne une idée! Heureusement, on recommence à prendre le dessus !

Juste à temps pour être en mesure de vous préparer plein de belles choses et de beaux contenus en lien avec la boîte magique de Noël. J’ai tellement hâte vous n’avez pas idée! N’oubliez pas de me suivre sur Instagram si vous voulez vous assurer de ne rien manquer!

Pour ce qui est des rabais en épicerie, il y a vraiment de belles offres cette semaine qui valent la peine d’en profiter et de faire de petites réserves au congélateur ou sur les tablettes du garde-manger. Ça vaut la peine de jeter un petit coup d’œil un peu plus bas.

Si vous possédez mon livre de recettes, il y a plusieurs recettes que vous pourrez cuisiner pour des soupers rapidos et éconos 😉

Alors voilà! J’espère que vous pourrez y trouver un peu d’inspiration pour vos prochains repas!

Bonne fin de semaine tout le monde!

 

Spéciaux en fonction du menu et des lunchs

Fromage feta 2/8$ Maxi
Laitue boston 1,99$/2 IGA
Fromage en bloc 4,44$ /500g Super C 3,99$/400g IGA
Filet de porc 3,77$/lb Maxi
Porc haché 2,44/lb Metro
Tortillas 2,69$/10 Maxi
Yogourt 630-650g 1,99$ IGA
Framboises 1,57$/170g Super C
Bleuets 1,47$/170g Super C
Kiwi 2,99$/2lbs Super C
Clémentines 5,00$/5lbs Maxi
Pommes 5,00$/6lbs Maxi
Raisins 1,37$/lb Maxi

 

Super spéciaux, on en profite pour faire des réserves!

IGA
Yogourt 630-650g 1,99$
Bœuf rôti de palette 3,99$/lb
Porc haché 2,49$/lb
Veau haché 3,49$/lb
Filet de saumon 8,99$/lb

Super C
Fromage en bloc 4,44$ /500g
Cubes de bœuf à ragoût 4,99$/lb
Côtelettes de porc 2,88$/lb

Metro
Bœuf haché maigre 3,44$/lb
Porc haché 2,44/lb
Sirop d’érable 4,97$/540 ml

Maxi
Raisins 1,37$/lb
Bacon 3,00$/500g
Filet de porc 3,77$/lb
Poitrine de poulet avec dos sans peau 4,88$/lb
Pâtes alimentaires 1,00$/700g
Tortillas 2,69$/10
Pâtes de tomates 1,00$/369ml
Thon en conserve 1.25$/171 g
Fromage feta 2/8$

 

Recette à cuisiner avec mon livre de recettes

Bœuf rôti de palette 3,99$/lb IGA
Bœuf effiloché à l’autocuiseur P.84
Bol burritos au bœuf effiloché P.85
Nouilles au bœuf et brocoli, sauce crémeuse P.100

Cubes de bœuf à ragoût 4,99$/lb Super C
Mijoté de bœuf aux légumes P.96

Filet de porc 3,44$/lb Maxi
Filet de 
porc aigre douce p.70

Fromage 4,44$/500G Super C
Mac’n cheese à l’autocuiseur P.134

Porc haché 2,44$/lb Metro
Boulette inspiration suédoise P.76

Bœuf haché 3,44$lb/Metro
Chili con carne à l’autocuiseur p.86
Hamburger steak P.90
Sauce à spaghetti à la viande P.122
Macaroni Cheeseburger P.140
Sloopy Joe P.94
Coquilles tacos (P.128)

 

Meal prep sacré du dimanche 

Ragoût de boulettes
Cuisson du veau pour les wraps
Cuisson de riz pour accompagner le porc
Soupe Minestrone  
Préparation de certains légumes pour les différentes recettes
Purée de pommes de terre

Pour les lunchs 
Crudités et fromage pour les lunchs
Coupe et préparation de fruits pour les lunchs
Œufs cuits durs
Muffins bananes double chocolat 

 

Au menu cette semaine

Pour les liens, cliquez sur le nom de la recette

Lundi

Ragoût de boulettes aux trois viandes et purée de pommes de terre

(je vais faire le mélange de viande avec les 3 viandes en rabais cette semaine. Je vais doubler la recette de boulettes, les cuire au four et les congeler pour un éventuel repas)

Crédit photo: http://www.pratico-pratiques.com/

 

Mardi

Wraps au veau style philly cheesesteak + salade

Wrap au steak philly cheese steak de veau

Mercredi

Soupe minestrone + grilled cheese et crudités

Crédit photo: producteurslaitiersducanada.ca

 

jeudi

Filet de porc à la Marie-Jue + riz et légumes

(je vais faire la cuisson à l’autocuiseur : 12 minutes à high et laissez dépressuriser 7 minutes avant de relâcher la pression)

Crédit photo: www.recettes.qc.ca/

 

Vendredi

Pâtes à la feta et aux tomates cerises 

Crédit photo: ricardo.com
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