C’est parti pour un autre menu de la semaine! J’ai une fois de plus analysé les « spéciaux » en circulaire et planifié nos repas en conséquence. Il faut croire que l’inspiration était au rendez-vous, car j’ai fait ça en un temps record!
Et puis, après quelques semaines, aimez-vous quand j’indique les « spéciaux intéressants ». Est-ce que ça vous donne un petit coup de pouce supplémentaire dans votre planification et pour votre épicerie?
Vous trouverez ci-dessous comment je prévois occuper ma matinée de dimanche!
À la semaine prochaine
Marja 🙂
MEAL PREP SACRÉ DU DIMANCHE
Pâté chinois végétarien
Cuisson des lanières de poulet
Préparer les légumes (chou et carottes) du bol egg rolls
Muffins aux bananes et bleuets
SPÉCIAUX DE CIRCULAIRE INTÉRESSANTS
En fonction du menu planifié et les lunchs/collations
(Je compte pour plusieurs choses appliquer « les imbattables »)
Porc haché 1,99$/lb Super C
Haut de cuisse de poulet 2,99$/lb Super C
Bœuf haché extra-maigre 3,88$/lb Metro
Persil frais 2/3$ IGA
Raisins rouges 0.94$/lb IGA
Concombre anglais 0,94$ch. IGA
Petites carottes 0,94$/sac IGA
Mangues 0,94$ ch. IGA
Tomates 0,94$/lb IGA
Bleuets 3/5$ Metro
Framboises 1,88$ ch. Maxi
Fraises 1,94$ Super C
Brique de fromage 400g 3,88$ Metro
Poivrons (4) 2,99$ Super C
On fait des réserves au congélateur
Pilon de poulet 1,77$/lb Maxi
Porc haché 1,99$/lb Super C
Au menu cette semaine
(pour les liens cliquez sur le nom de la recette)
Lundi
Pâté chinois végétarien
(les restants seront servis en lunch)
Mardi
Pâtes au poulet citronnées au persil
(Je vais utiliser des haut de cuisse que je vais couper en cubes)
Mercredi
Bol egg rolls
(recette à l’essai pour la première fois)
Jeudi
Vendredi
Bâtonnets croustillants au tofu + légumes et salade tomates concombres
(recette à l’essai pour la première fois)
